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Ausfallschritt nach Fitlight

Von Simon Panter in Übungen zu 1 vs 1 Situationen

  • Aufbau

    Die Torhüterin steht ca. 2-3 m hinter einem Airbody-Tor, das eine Breite von ungefähr 3 m hat.

  • Ablauf

    Sobald eines der Fitlights, die jeweils an einem Airbodys auf einer Höhe von ca. 30 cm angebracht sind, aufleuchtet, führt die Torhüterin einen seitlichen Abwehrschritt ohne Ball durch. Anschließend steht die Torfrau auf und nimmt die Grundposition beim 1gegen1 ein, um den Schuss des Trainers abzuwehren.

  • Ziele

    1gegen1-Situation

  • Materialien

    Airbodys

  • Darsteller

    Carina Schlüter