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  • Aufbau

    Ein ca. 4 m breites Stangentor ist ungefähr 3 m vor dem Großtor aufgebaut. Der Torhüter liegt in Bauchlage etwa einen Meter vom Torpfosten entfernt. TH 2 befindet sich ca. 2 m vor ihm, der Trainer mittig etwa 7 m vor dem Tor.

  • Ablauf

    TH 2 wirft TH1, der sich in Bauchlage befindet, vier Bälle links oder rechts zu, die TH 1 auf der Handfläche fängt und zu TH 2 zurückwirft. Nach dem vierten Zuwurf dreht sich TH 1 mit zwei Rollbewegungen zum Stangentor, steht schnell auf und wehrt mehrere Schüsse des Trainers aus der Nahdistanz ab.

  • Materialien

    Stangen

  • Ziele

    1 vs 1 SituationHand-Fuß-KoordinationWahrnehmung

  • Darsteller

    Sebastian HornungGregor Kobel