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GoalGuardGoalGuard Steady Status

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  • Aufbau

    Der Torhüter befindet sich im seitlichen Unterarmstand und hält seinen Körper in gerader und gestreckter Haltung.

  • Ablauf

    Während der Torhüter in dieser Position 45-60 Sekunden verweilt, wirft ihm ein Partner einen Ball zu, den der Torhüter mit der oberen Hand einhändig fängt und sofort wieder zum Partner zurückwirft.

  • Materialien

  • Ziele

    GanzkörperkräftigungBallgefühl

  • Darsteller

    Ron-Thorben HoffmannLennart Grill