Der Torhüter steht auf der Torlinie. Vor ihm sind drei Hürden mit einer Höhe von ca. 25 cm aufgebaut.
Ablauf
Der Torhüter springt abwechselnd mit dem linken und rechten Bein über die drei Hürden. Danach nimmt er die Grundstellung ein und sichert den vom Trainer zugespielten Ball.