Der Torhüter steht in der Tormitte. Vor ihm sind zwei Kleinhürden und eine höhere Hürde aufgebaut.
Ablauf
Der Torhüter überspringt die drei Hürden. Sobald er nach dem letzten Sprung Bodenkontakt hat, schießt der Trainer einen Ball auf oder seitlich neben den Torhüter. Der Torhüter steht anschließend schnellstmöglich wieder auf und sichert einen zweiten Ball des Trainers.