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GoalGuardGoalGuard Steady Status

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  • Schritt 1:

    Schritt 1:

    Grundstellung: Im Gleichgewicht stehen

  • Schritt 2:

    Schritt 2:

    Entlastung des ballnahen Beines: Ballnahes Bein unter den Körperschwerpunkt ziehen, Oberkörper "zieht" zum Boden.

  • Schritt 3:

    Schritt 3:

    Vorbereiten des Ballkontakts: Raum zwischen Oberkörper und Boden möglichst schnell schließen, Hände gehen zum Ball.

  • Schritt 4:

    Schritt 4:

    Ballkontakt: Oberkörper hat den Raum zum Boden geschlossen. Die untere Hand ist hinter, die obere Hand auf dem Ball.

  • Schritt 5:

    Schritt 5:

    Sichern des Balles: Hände greifen zu und ziehen den Ball an den Körper.