Wie in Text 1 dargestellt, sind Affirmationen eine der einfachsten und bekanntesten Methoden, wenn es darum geht, sich selbst zu ändern. Durch selbstbejahende Sätze, die wir uns selbst wieder und wieder sagen, können unsere Gedanken umprogrammiert werden.
MentaltrainingAffirmationen: Wenn negative Selbstgespräche den Torhüter lähmen
Artur Stopper und Stefan Vogler 4°
Artur Stopper
Mit über 25 Jahren Erfahrung als Torwarttrainer weiß Artur, wie Torhüter ticken. Deshalb bevorzugt er Themen, die die Welt der Torhüter ausmachen: Vereinswechsel, Tiefschläge, Pechsträhnen, Höhenflüge, Emotionen, Ersatzbank, Halbgötter, Erfolge.
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