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Schritt 1:
Der Torhüter steht in der Grundstellung.
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Schritt 2:
Aufsetzen des ballnahen Beines: Das ballnahe Bein leitet mit einem flachen Schritt die Bewegung zum Ball ein.
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Schritt 3:
Abdruck: Explosiver Abdruck vom ballnahen Bein mit Schwungbeineinsatz.
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Schritt 4:
Flugphase: Der Körper ist gestreckt, das ballnahe Bein, der Oberkörper und die Arme bilden eine Linie, die Hände fassen den Ball.
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Schritt 5:
Landung: Der Torhüter federt mit dem Ball den Aufprall ab und rollt sich über die Außenseite des Körpers ab.
FalltechnikenAbdruck hoch
Artur Stopper 85°