Zwei Minihürden liegen umgekippt im Abstand von etwa 25 cm nebeneinander. Der Torhüter steht mit beiden Beinen außerhalb dieser Zone.
Ablauf
Sobald der Trainer zum Zuwurf des Balles ausholt, setzt der Torhüter den ballnahen Fuß in die Zwischenzone der beiden Minihürden und drückt sich sofort explosiv zum Ball des Trainers ab.
