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Aufbau
Torhüter 1 in einer Hälfte des Tores parallel zum Tor auf dem Boden, auf dem unteren Arm abgestützt. TH 2 steht ca. 4 m neben dem Tor auf gleicher Höhe, der Trainer ca. 5 m vor Torhüter 1.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er ihn mit der oberen Hand in die Hände von Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Torhüter 1 liegt in Seitlage vor einer Torehälfte. Torhüter 2 steht ca. 4 m neben dem Tor auf gleicher Höhe, der Trainer ca. 5 m vor Torhüter 1.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er den Ball mit der unteren Hand zu Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Torhüter 1 kniet in einer Torhälfte. Torhüter 2 steht ca. 3 m neben dem Tor, der Trainer ca. 5 m vor dem Tor.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er ihn mit beiden Händen auf Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Torhüter 1 kniet in einer Hälfte der Tores. Torhüter 2 steht ca. 3 m neben dem Tor, der Trainer ca. 5 m davor.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er ihn mit beiden Händen auf Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Torhüter 1 steht in der Mitte des Tores, die durch einen Markierungsteller angezeigt wird. Torhüter 2 steht 2-3 m neben dem Tor, der Trainer ca. 5 m davor.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er ihn mit einer Hand zu Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Torhüter 1 steht in der Mitte des Tores, die durch einen Markierungsteller gekennzeichnet ist. Torhüter 2 steht ca. 2-3 m neben dem Tor, der Trainer ca. 5 m vor dem Tor.
Ablauf
Der Trainer wirft Torhüter 1 den Ball so zu, dass er ihn mit beiden Händen zu Torhüter 2 ablenken kann.
Materialien
Ziele
Darsteller
Schritt 1: Ablenken mit der oberen Hand im Liegen
Schritt 2: Ablenken mit der unteren Hand im Liegen
Schritt 3: Einhändiges Ablenken aus dem Kniestand
Schritt 4: Beidhändiges Ablenken aus dem Kniestand
Schritt 5: Einhändiges Ablenken aus dem Stand
Schritt 6: beidhändiges Ablenken
LernwegeLernweg zur Technik des Ablenkens
David Thiel 81°